Delimano Ceramica-Advertorial Liana Toma

..................................................................................................

marți, 17 decembrie 2013

Taitei de orez cu legume chinezesti







 O recomandare pentru pranz, pentru cei care tin post: Taitei de orez cu mix de legume chinezesti de la Bonduelle.  Nu-i mare filozofie,din doua pungi 



ai un pranz bogat si satios sau doua portii pentru cina ;-)


Ingrediente:
o punga de China Mix Bonduelle
o punga de taitei de orez,
1 lingura sos de soia,
1 lingura mix de legume Kotanyi, Nouvelle Cuisine,
un pumn de samburi de floarea soarelui,
ulei de masline.

Mod de preparare:

Semintele crude de floarea soarelui se trag usor intr-o tigaie fara grasime.



Se lasa sa se rumeneasca usor, apoi se scot.
Legumele se decongeleaza-le-am lasat peste noapte in frigider, inca erau usor inghetate cand le-am varsat in tigaie si le-am tras in trei linguri de ulei de masline, apoi am adaugat lingura cu sos de soia.










Taiteii de orez se lasa intr-o oala cu apa fierbinte timp de trei minute,



conform indicatiilor de pe punga. Se  trec sub un jet de apa rece, se scurg si se stropesc cu putin ulei, ca sa nu se lipeasca.
Se amesteca cu legumele asezonate cu o lingura de condimente pentru legume de la Kotanyi, gama Nouvelle Cuisine,



si se trag in tigaie.

Cu ajutorul unei furculite se strang taiteii, apoi se lasa usor intr-o farfurie. O sa aiba o forma de piramida ;-) Se presara samburii de seminte de floarea soarelui si se serveste.



Pofta buna si post usor!













Un comentariu :

A apărut o eroare în acest obiect gadget

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails
@ Continutul acestui blog (imagini/text )constituie proprietatea autoarei, Liana Toma, si nu poate fi folosit integral sau partial fara permisiunea acesteia, in concordanta cu legea nr 8/1996, privind dreptul de autor si drepturile conexe. The content of this blog is protected by the law of copyright. Ask owner permission to use any of its content.
Licenţa Creative Commons
Pe masa din bucatarie Liana Toma de Liana Toma este licenţiat printr-o Licenţă Creative Commons Atribuire-Necomercial-FărăModificări 3.0 Ne-adaptată .
Bazată pe opera disponibilă la pemasadinbucatarie.blogspot.com.
Permisii dincolo de aria acestei licente ar putea fi disponibile la http://miciibucatari.blogspot.com/.